雨あがりの中、
所用で愛知県まで出掛けてきました。
静岡市と同様、春を思わせるほど暖かい知多半島でした。
お腹や腰が冷えている方に
腹巻を勧めています。
素材は絹がいいです。
絹は高価と思われる方もいらっしゃいますが
デパートで２～3千円で買うことが出来ます。
何故、絹かと言いますと
絹はデトックス効果があります。
カラダの毒素を取り出します。
そして通気性が高いので
夏は涼しく冬は暖かいのが特徴です。
だから患者さんで冷えのある人は
絹の腹巻と絹の靴下を勧めています。
できれば下着も。
しかし 、昨日実家に帰り、母の話を聞くと
唐辛子の成分が入った腹巻を
気に入って使っていました。
孫からのプレゼントだったみたいですが
暖かくて夜間のトイレの回数が減ったそうです。
冬は唐辛子入りの腹巻も良いかもしれません。
鍼灸で夜間頻尿を改善させる方法は
次髎（じりょう）の灸頭鍼をします。
腰がぽかぽかして
続けると大変効果があります。
次髎（じりょう）は仙骨の上から２番目の穴です。
その穴に鍼を刺しお灸で暖めます。
骨盤の中の臓器を暖めますので
大変気持のいい鍼です。
今日の 気 ま ま な カ メ ラ
鴨の会話
今朝は寒いねー
そーだねー 寒いねー！
１月24日今朝の散歩道 ゆるゆる～ ゆらゆら～
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