生姜灸は隔物灸といいます。
生姜の代わりに
にんにくを使ったり
塩を使ったり
味噌を使ったりします。
人によっては味噌や塩の中に
にんにくや生姜をすりおろしたものや
漢方薬を入れたりする人もいます。
それぞれ持っている成分が
艾の成分と熱で
カラダの中に浸透していきます。
どれもこれも血行を良くし
身体を温め、
体力を高める特長があります。
大変気持が良いです。
個人的にいうと
おへそに塩灸をするのが
大変好きです。
今日の 気 ま ま な カ メ ラ
hanaのアルバルから
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