静岡市の今日の最低気温は0度と昨日の天気予報
我が家の朝7時は5度でした。
思ったより暖かい朝でした。
これから、いよいよ寒さが厳しくなってきます。
お灸で血液循環を良くして
冷えからの脱却をしてみませんか?
台座灸の代表はせんねん灸です。
私は鍼灸の勉強を始めたときに
鍼灸師きどりでガネーシャに
せんねん灸を足三里にしました。
翌日には、水ぶくれを作り
強めのブーイングをうけました。
ガネーシャは「華岡青洲の妻になれるでしょうか? 」
と小声でささやいていました。
以降、2度目のブーイングはうけておりません。
若気のいたりです・・・
今から考えると、せんねん灸をしてから
お風呂に入ったのが原因でした。
お風呂に入る前後1時間と
汗をかいた後などには
やらないほうがいいです。
必ずブーイングを受けます。
そしてメーカーや種類によって熱さが違いますので
最初は気をつけてください。
せんねん灸は使い勝手が大変良いので
一般的に普及しています。
筒灸の代表はカマヤミニです。
これは紙の筒の中に艾をつめたものです。
艾を出す量によって
熱さを調節することが出来ます。
熱ければすぐに取り払うことが
できますので大変便利です。
ただし、艾の量が多いために
せんねん灸より煙が多く出ます。
薬局やお近くの鍼灸院で
手に入ります。
体質改善、免疫力UP、症状改善に一度試してみてください。
今日の 気 ま ま な カ メ ラ
昔はこの山でみかんがいっぱい取れたそーな
今朝の散歩道1月13日
竜爪山から静岡浅間神社までの尾根
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