新型ウイルス対策はカラダを冷やさない！

　　

この頃は暖かくなり、

また、暑いと感じる日さえあります。
　
冷たい食べ物や飲み物がのど越しも良く

「ウマイ、美味し～い」　と感じる時期になって来ました。
　　
そんな時、だれもが手を伸ばしてしまいそうになる、

冷たく冷やしたビールやジュース　など。
　
冷たいだけでも『ご馳走』と言いながら、

ついつい『冷』がつく食品類を口にしてしまう。
　　
しかし、ちょっと待ってください　((‘ｪ’o)┓
冷たい飲み物や食べ物は、免疫力を下げてしまいます。
　　
体力が充実している時には、それほど、影響は無いのですが、
　　
カラダが疲れている時や寝不足の時に

　　　

冷たいものを摂りますと免疫力が低下しているカラダには

　　

ウィルスの絶好の攻撃対象になります。
　　　
特に冷たい飲み物は腸に直通でいってしまい腸を冷やします。

その腸が、免疫力に大きく関わっています。
　
腸の中にいる細菌やウィルスは冷たいものが大好きです。

かろうじて、腸内温度が高い時にはおとなしくしていますが
　
腸が冷えると、細菌はここぞとばかり元気＼（＾ ＾）／ になってしまいます。

そして、そんな勢いのある細菌が免疫力を下げてしまい、

　　

体調をアット言う間に悪くしてします。
　　　　　　　　
このような状態の時、新型ウィルスが入って来ますと、

　　

カラダがウィルスに負けて感染しまいます。
　　
くれぐれも疲れている時、寝不足の時、体調に自信が持てない時など、
　　

＊　☆｀Дﾟ)★　＊

　　
冷たいものに、ご用心　ご用心　！

新型ウィルスのみでなく、

様々なウィルス・細菌の防御の為に

腸を冷やさないことは病気にならない基本です。



　 今日の 気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

もう～っ・・・

あたしで遊ばないで！！　

5月6日　ゴールデンウィーク最後の休日は雨だった　

散歩が出来ないのでhanaの端午の節句から

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