鼻呼吸で新型インフルエンザを防御

　　

新型インフルエンザで世界中が大変な騒ぎになっています。

予防策としては、

　　
手洗いやうがいが一般的で効果がありますが

　　
他にも身近な方法で

　　　　
気を付けることがいっぱいあります。
　　　　
その手始めに、

　　　　
口をあけて呼吸をしている人は

　　　　　
口を閉じて鼻呼吸をする習慣にしてください。

鼻がウイルスや細菌、ホコリなどのフィルターになってくれます。

　　
口呼吸をしていると、

　　　　
ウィルスが直接カラダの中に入って来てしまいます。

　　　

また、鼻呼吸は免疫力を上げる基本です。
　　　
鼻呼吸が難しい人はガムを噛んで下さい。

　　　
ガムなどを噛んでいると、口呼吸にはなりません。

　　

こんなことでも、ウィルス防御にすこしは役立ちます。
　
万全とは行きませんが、
　　
人間は、外からウィルスなどが攻撃してくる時の為に
　　
防御したり応戦する構造を持っています。

それにしてもこの新型ウィルスはいつごろ、終息するのでしょうか？

　 今日の 気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

本日は

日本全国、子供の日
　
端午の節句
　
真っ青な空に泳ぐ鯉のぼり、

　　

ちまきに、菖蒲湯
　
仙人Jrすべて体験するのは
　
まだまだ・・・だね。
　
いそがないで、ゆっくり、じっくり、しっかり
　
おおきく　　なぁ～れ　（○＾－＾○）

　5月5日　端午の節句

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