暑邪に襲われると夏バテになる。

　　　　　　　　
暑邪（しょじゃ）は、

今の暑い時期に襲ってくる邪気です。

気が付かないうちに、

下の絵のような症状になってしまっている方も多いかと思います。

夏バテ、冷房病、熱中症などは暑邪に襲われています。
　　　　　


暑邪に襲われたら、

顔は真っ赤になり、口がとても渇くと共に、

高熱が出て大汗をかきます。

体の気と、津液（体内の活性のある正常な体液）を消耗してバテてしまいます。


【暑邪を追い出す】のには、

一つ　適度な冷していない水分を取ります。

　　　　但し水分の取りすぎは、いけません。

　　　　体に余分な水分があると、冷えやむくみの原因になります。

二つ　消化の良いものを食べ十分な休養をします。

　　　　体力が落ちていて、消化機能も落ちています。
　　　　　　　　
　　　　冷たい食べ物は控えます。

三つ　クーラーや扇風機の風に長くあたらない。

　　　　汗で皮膚が開いているので、風邪と患者が入り込みやすいのです。

　　　　　

冷えたカラダには　やっぱり鍼灸へいこう！　

　 今日の 気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

　　　　　　　　

hanaちゃんも暑邪（しょじゃ）にやられたの？

そっかーっ！

僕が助けてあげるぅ～。　　　　　　　　　

　　　　　　

お友達のスヌーピーと

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