労宮（ろうきゅう）というツボ

　　　　
労宮は、手厥陰心包経の榮穴（えいけつ）です。

労は、労働の意味です。

宮は、宮廷とか中央の意味で、重要な場所を表します。

労宮は、労働をして手を握った時に

　　　　　　中指の先が、手のひらの中央に当たる位置にあるツボなので、

　　　　　　労宮という名前がつきました。

労宮（ろうきゅう）：手のひらの中央で、指を握ると中指の先が手のひらに当たる所。

上腕、前腕の内側のツッパリや痛みに効きます。

その他には

　気持ちが高ぶっている時には、

　気持ちを落ち着ける効果があります。

　また、手のひらに汗をかくほど緊張した時に、

　労宮のツボを押すと気持ちを落ち着けることが出来ます。

　目をつぶって、腹式呼吸をしながら

　ゆっくりマッサージするようにツボを押すと

　心が落ち着いてきます。 （●＾－＾●）


　 今日の 気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

ジャぁン　ジャン　　ジャァン　ジャン

朝日と共に怪獣現る！！　　

ガォーッ！

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然谷（ねんこく）というツボ

　　　　
然谷は、足少陰腎経の榮穴（えいけつ）です。


然は、燃やす、焚くの意味です。

谷は、深いところの意味です。

然谷は、深いところで燃え盛り、

　　　　　　水の相剋をうけつけないことから名付けられました。

そして龍淵とも呼ばれ、淵に龍が潜んでいる様子をたとえています。

　　　　　　男女の精気が満ちあふれているのに子供ができない時に、

　　　　　　このツボを使います。

然谷（ねんこく）：内くるぶしの前下方にある骨の下辺りの凹部。

　　　　　　

足の裏のツッパリやアキレス腱の内側の痛み、

　　　　

ふくらはぎ（下肢の後ろ面）でやや内側の痛みに効きます。

　　　

坐骨神経痛などでこの部分の症状が出た時には

然谷や足の通谷、束骨などの反応するツボを使います。

　 今日の 気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

ア～ぁ～ばぶばぶ

こんにちわ～　＾о＾)。 : hanaちゃん、

　　

ばぶぅうううう

　　　　　

チョッと・・一緒に遊びませんか！

　　　　　

(^･ｪ･^) :実は JRが恐くてゲージから出られないワン

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魚際（ぎょさい）というツボ

　　　
魚際は、手太陰肺経の榮穴（えいけつ）です。

魚は、文字通りのサカナ

際は、辺縁をさします。

魚際は、

親指の根本にあるふくらみが丁度、

魚の形に似ていることから魚腹と呼ばれています。

この魚腹の際に位置することから魚際というツボ名が付きました。
　　

魚際（ぎょさい）：親指の根本のふくらみで手のひらと手の甲との肌目。

肩の前面から、上腕、前腕の前面の痛みやツッパリに効きます。

せき、声、のどや熱などの風邪の症状にも使います

魚際を反対側の親指の爪や腹を使ってしっかりとマッサージしてみてください。

　 今日の 気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

(=^･ｪ･^=)　：　JR、あったかそうな服を着てるね。

　　。(＾о＾)。 ： hanaちゃんも毛皮着てるジャン！

10月29日　今朝の散歩道から　JRとhanaの会話

　　　

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