労宮（ろうきゅう）というツボ

　　　　
労宮は、手厥陰心包経の榮穴（えいけつ）です。

労は、労働の意味です。

宮は、宮廷とか中央の意味で、重要な場所を表します。

労宮は、労働をして手を握った時に

　　　　　　中指の先が、手のひらの中央に当たる位置にあるツボなので、

　　　　　　労宮という名前がつきました。

労宮（ろうきゅう）：手のひらの中央で、指を握ると中指の先が手のひらに当たる所。

上腕、前腕の内側のツッパリや痛みに効きます。

その他には

　気持ちが高ぶっている時には、

　気持ちを落ち着ける効果があります。

　また、手のひらに汗をかくほど緊張した時に、

　労宮のツボを押すと気持ちを落ち着けることが出来ます。

　目をつぶって、腹式呼吸をしながら

　ゆっくりマッサージするようにツボを押すと

　心が落ち着いてきます。 （●＾－＾●）


　 今日の 気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

ジャぁン　ジャン　　ジャァン　ジャン

朝日と共に怪獣現る！！　　

ガォーッ！

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