膝の外側 ・ 前面 ・ 内側の次は後面です。
膝の後面が痛む人は
足通谷(あしのつうこく)、束骨(そっこつ)を
押さえて、膝の裏が楽になるツボを
探してみてください。
それでも、効かない時には
内通谷(うちつうこく)を
探ってみてください。
足通谷(あしのつうこく):足の小趾から肌目を真横をたどっていって、
小指の付け根の関節にあたります。その手前にある凹。
束骨(そっこつ):足通谷から肌目をかかと側にたどっていって
飛び出したところを過ぎた凹
内通谷(うちつうこく):足の小趾の反対側。侠谿のわずかに小趾より。
如何ですか?(^-^◎)
膝の後ろ面が軽くなった時には
そのツボを指でマッサージしてみて下さい。
そしてそのツボにお灸をすると
更に効果が増します。
昨日の内側の膝痛治療のように
症状が軽くなるツボを丹念に探す必要があります。
時間をかけて丁寧にツボを探し当てて下さい。
今日の 気 ま ま な
いまか、いまかと桜の木を見守り
やっと
今朝、桜の開花を見つけました。
静岡の麻機地域の
桜の開花宣言を
僭越ながら
わたくしが致します。
3月24日今朝の散歩道から
静岡市麻機児童館の桜が開花しました。
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