腎を強化するツボ その１

　　　　　　
今まで紹介してきましたツボの中に

腎を強化するツボも

いろいろありました。

腎兪(じんゆ)　・　湧泉（ゆうせん）がそれにあたります。

それに付け加えるならば、

関元（かんげん）と言うツボがあります。

名前の意味は「元気の玄関」というで

腎を強くして強壮の為に、お勧めしたいツボです。

健康維持や改善の為に

黄金のトライアングルと同じくらいにお勧めします。


又、腹式呼吸のときに意識する

おへその下の丹田はこの関元の事です。

　　　　　関元（かんげん）：おへその下で指４本分。

　　　　　　　　　　　　　　　　最も力のない所。

　　　　　　　　　　　　　　　　温灸をしたり、
　
　　　　　　　　　　　　　　　　手の平をこすりあわせて熱くし、

　　　　　　　　　　　　　　　　その手でこのツボに手当するだけでも

　　　　　　　　　　　　　　　　十分元気が養われます。

腎を強くするツボはまだまだあります。

・・・続きはまた明日・・・

　 今日の 気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

日本の国民1億2千万人の方で

今日、誕生日の方

おめでとうございます。

チョコレートケーキでもいかが （＾－＾о）

ハテ？ハテ？この中で誕生日なのはだ～れでしょう・・？

ワンポチお願いしま～す＾＾　　or　 or
貴方のクリックが私の励みです。　どうも有難う御座いました。 　ｍ（＿　＿）ｍ