乾燥にご注意

  
風邪（カゼ）や、インフルエンザウイルスは

風邪（ふうじゃ）と、寒邪（かんじゃ）と、燥邪（そうじゃ）が大好きです。


この時期に、寒さには暖房をしますが

乾燥には、意外に無頓着な人がいます。

エアコンなどで暖房すると

湿度は、より下がって乾燥してしまいます。　ρ(。_。*)

　　
加湿器などで、湿度を上げたりするのも良いですが

お手軽な応急処置として、

部屋にぬれたタオルを干すだけでも

十分効果はあります。

湿度は40％～60％が

カラダにも、カビ予防にも

よいとされています。

今日の 気ままな　カメラ

いつもより

大き目の石で

あごのラインをアップ

どぅでしょう？

ｈａｎａの嚙み噛み美容法(ﾟ∀ﾟ)

ワンポチお願いしま～す。　　or　 or
貴方のクリックが私の励みです。　 　ｍ（＿　＿）ｍ