免疫力をあげるには

　　

風邪の予防としては

手洗い・うがい・マスクが一般的ですが

もう一つ忘れてはいけないのは免疫力が弱っている時に

風邪を引きます。

では免疫力をあげるにはどうするか？

鍼灸師がすすめるのは、やっぱりお灸です。

お灸は

免疫力の主役である白血球を増やします。

そして、白血球の中のリンパ球を増やします。

ウイルスを攻撃するのは、そのリンパ球です。

お灸は免疫力をあげ、ウィルスに強い体をつくりあげます。

ではどこにすると効果的か？

それは大椎・手三里が良いでしょう。

手三里（てさんり）：肘を曲げたときにできるシワの端から手首の方に向かって

指幅３本分位の所にあります。手三里をグッと押してみると、

指先までジーンとした痛みを感じる所。

お灸は熱いと思っている方

　　

今のお灸は昔ほど熱くはしません。

　　

少なくとも《喜らく》でお灸をする場合は

　　

気持が良いといっていただける方が多いですよ ！（ ｏ^_^ｏ)

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