委中（いちゅう）というツボ

　　　　　　　　　　　
飛陽と同じ並びで、委中（いちゅう）というツボがあります。

このツボは飛陽と同じ膀胱経で

腰痛の時に非常に効果的なツボです。


委中の名前の由来は

委は曲がる所という意味。

中は真ん中です。

ですから、委中は膝を曲げた時に、

膝の裏にできるしわの真ん中にあるという事です。

委中（いちゅう）：膝の裏のくぼみの中央です。

このツボは

腰痛や背中の痛み、肩の凝り、足腰のだるさには、不可欠なツボです。

＊注意したいことは、

委中には直接灸をしないという事です。

汗などがたまり化膿しやすいので、

お灸をするのならば陶器灸などの温灸にします。

ツボ押しをするのならば、

膝を曲げ呼吸に合わせて押したり放したりします。

息を吐くときにゆっくり委中を押してください。

　　　　

しかし、ここはやっぱり、鍼が一番効きます。(◕ܫ◕ヽ)ﾉﾞ

　 今日の 気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

　

秋空のもと

　　
なにやら、みんな揃ってスカイツアー　のようです。

　　
どこいくの？

　　
人の社会はもうすぐ、

　
《シルバーウィーク》　らしいよ。

　　　　　　　　

9月17日　今朝の散歩道から

私たちもお出かけしたいもんだワン　ｂｙ hana　(^･ｪ･^)　　　

　　　

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