インフルエンザ予防のお灸

インフルエンザ予防の基本は

手洗い　と　うがい と　マスク　ですが

重要なのは、

多少のウィルスくらいに負けないカラダを

常日頃から、つくっておく事です。

その方法のひとつに、お灸があります。

お灸は、予防に大変効果があります。

大椎（だいつい）にお灸をして、

免疫力をしっかりと上げ、

病気になりにくいカラダをつくります。

そして、

風邪やウィルスがカラダの中に入ってくる

入り口のツボの風門（ふうもん）や、

肺兪（はいゆ）に、風邪が入ってこないように

お灸で門を閉じます。

さらに、

暖かい食事に加え、生姜湯などの暖かい飲み物を取り

カラダの体温を上げておきます。

これで、予防は万全！(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

私は、この方法がインフルエンザワクチンより

効果があると思っています。

大椎（だいつい）：首を前に曲げてできる最大の突起の下のくぼみです。

風門（ふうもん）：大椎のツボから背骨を２つ下がり、指幅２本両脇へずれた所。

肺兪（はいゆ）：大椎のツボから背骨を３つ下がり、指幅２本両脇へずれた所。

　 今日の 気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

今朝の　あ・　た・　し・の気持ち

人間社会では

今年は寅年だそうです
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それにしても、この服きついしぃ～

もう、イヤ～！　ｙｅａｒ

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