【そ】 鍼灸いろは歌 （増血）

　　
「最近、疲れやすいわー。」

「なんだかカラダがだるい。」

「ちょっと動くと、すぐ息切れがする。」

　　　　　　　　と言われる方が、けっこういらしゃいます。

原因の一つに、

貧血が上げられます。

鉄分を多く含んだ食習慣の見直し　はモチロンですが、

お灸での改善も行ってみましょう。

三陰交（さんいんこう）と、内関（ないかん）に

お灸をすえる習慣を付けましょう。

それによって、造血作用があります。

[そ]：増血は

　　　　三陰交に

　　　　　　　　内関を

　　　　　たゆまずすえよ

　　　　　　　　　　治るときまで

それでは、また来週　(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

　 今日の 気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

◆　　変貌　　◆

まるで

　　

・・・・・・・

　　　

(；ﾟдﾟ)ｪ.

　いぬ　（人）　が変わったようだ

　　

・・・・・・・　

　　

(^･ｪ･^)　

ようやく散歩が出来る　～♪　～♪　～♪

それだけの事で変貌してしまいました。

4月3日　今朝の散歩道から　　足がもつれるほどうれしい

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【ほ】 鍼灸いろは歌 （冷え症）

　　　
[ほ]：ほとんどの

　　　　　　病は冷えから

　　　　　　　　　　　　くるものぞ

　　　　　　　　枇杷の葉シップで

　　　　　　　　　　　　　　　　体を温め

病気の原因のほとんどは

冷えとストレスからきます。

ご自分のカラダが冷え症と、感じられる方は

カラダを冷さないように工夫をしましょう。

そして

食習慣を見直し

適度な運動習慣を身につけましょう。

極めつけは

枇杷の葉シップで芯から温めます。

これで、病には強いカラダになってきます。(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

　 今日の 気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

◆　心配事　　◆

　

ぽかぽかと、あったかい一昨昨日

　

ブルッっと、寒い昨日

　　

ピュ－ピューと、強風の今朝

　

ザーザーと豪雨の今朝

　　　

桜は今週末まで元気に咲いているかなー　 (^･ｪ･^)　　

　　

今朝は豪雨のため散歩に出られません。　　2日前の麻機児童館のさくら

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【ま】 鍼灸いろは歌 （頻尿）

　　　
[ま]：真夜中に

　　　　　　　トイレにたつのが

　　　　　　　　　　　　　　つらいとき

　　　　　　　　　次りょうに灸頭鍼

　　　　　　　　　　　　　　　　常にたしなめ

気持ちがいい鍼灸の代表が灸頭鍼です。

鍼を刺した、その上でお灸を燃やします。

カラダがジワジワとあたたかくなり・・・

やがて、ほのぼのとして・・・

気持ちが良くて眠くなってきます。

この灸頭鍼を、

仙骨にある次髎（じりょう）にすると

骨盤内の臓器が温まって大変気持ちがよくなってきます。

それに連れて、

膀胱も、もとの機能を取り戻し

夜間頻尿も徐々に減っていきます。

ご家庭では、次髎をお灸で温めてください。

一度、鍼灸院にて灸頭鍼体験を　(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

　 今日の 気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

◆　カモの鳴き声　　◆

　
麻機沼のかもは

ウェ　　ウェ　　と鳴きます。

　　　

麻機沼よりもう少し下がった遊水地のかもは

　　
ゲィ　ゲィ

　
と鳴きます。

　　

　(^･ｪ･^)　　

　ウェ　　ウェ　上　～　♪　　　ゲィ　ゲィ　下　～　♪

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