お灸の手始めに、黄金のトライアングルから

　　　　
まずは、どこにお灸をしたら良いのか、わからない人の為に。

初心者の方もわかりやすい基本形です。

足三里（あしさんり）と中脘（ちゅうかん）に、お灸をしてみましょう。

オススメのツボです。
　　

足三里は、

かの有名な松尾芭蕉が、お灸をしながら

奥の細道を旅したといわれるツボです。

ここは、健脚になるツボです。

更に、このツボは胃を元気にします。

そして、胃を元気にするといえば、

中脘というツボも同様に胃を元気にします｡

この二つのツボで、胃が元気になり

何を食べても、おいしく感じます。

食欲が出て、

健脚になり、動き回れるようになれば

あとは、自然にカラダは元気になっていきます。

足三里（あしさんり）：すねの骨の外側で、膝の真下です。
　
中脘（ちゅうかん）：みぞおちとおへその丁度、真中です。

この黄金のトライアングルのお灸で

元気なカラダを、つくりましょう。　(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

　 今日の 気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

あたくし、ただのワンコではございません。

マィ　ソファーをもっているワンですの　!

　　

おーほぉっほっほ

どぅ～かしら～？

か・・

り・・

た・・

　JRに借りちゃったー

　　　

JRの物は、あたしの物　!？　(^･ｪ･^)　てへ　

ワンポチお願いしま～す＾＾　　or　 or
貴方のクリックが私の励みです。　どうも有難う御座いました。 　ｍ（＿　＿）ｍ

お灸のススメ

　　　　　
人は、誰でも

死ぬまで元気でいたいと考えています。

そのためには、免疫力を高め

日々の養生が不可欠です。


免疫力を高めるためには

正しい食生活や、適度な運動、規則正しい生活が必要です。

更にいうならば

三千年の歴史を持つ　お灸が

免疫力を高めるために、大変効果があります。

実験によると、

お灸をした周辺の血液をみると

免疫力に関係する白血球の数が増加しています。

そして、毎日お灸をする習慣のある人は

常に免疫力が高まった状態になり、

病気になりにくいカラダになっています。

昔からお灸をしている人は、

長寿で、死ぬまで元気な

ピンピンコロリ（PPK）の人が多いといわれる

所以がここにあります。

誰でも寝たきりになって、

ネンネンコロリ（NNK）とは

なりたくないものですから・・・ね　(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

喜らくから

身近にお灸のある生活を、お勧めします。

　 今日の 気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

Jr・・・遊ぼ　!　

お 顔怖いんだもん・・・ムリだょ!

ρ(。_。*)、！

ワンポチお願いしま～す＾＾　　or　 or
貴方のクリックが私の励みです。　どうも有難う御座いました。 　ｍ（＿　＿）ｍ

今年もよろしくお願いします。