大椎(だいつい)というツボ

　　
大椎(だいつい)は、督脈のツボです。


大は、大きいことをいいます。

椎は、脊椎の骨を指します。


大椎は頚椎の7番目の下にあり

この骨が大きな骨であることから

この名が付けられました。

大椎(だいつい)：第7頚椎の下｡　　　　　　　　　　.　　　　　　　

【作用】①疏風解表,清熱通陽｡　　　　　　　　　　　　　　　　.　　　　　　　　　　　　　　　
.②疏風散寒,理気降逆,鎮静安神,醒脳解痙,強壮｡

【主治】頭項部の強ばり痛み,発熱疾患,マラリア　　　　　.

感冒,咳漱,気管支喘息,癲癇,骨蒸潮熱｡　　　　　　.

膀胱、小腸、胆、三焦、胃、大腸の

陽の経絡が全部

この大椎に会します。

陽の気のポイントとなるツボです。


免疫力の下がっている時や

風邪の時に

よく効きます。



また、首から肩にかけて

非常にこりの強いときに使います。

(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

今日の 気ままな　カメラ

や～
　　

久しぶりだね

相変わらず、凛としたミ(・∑・)彡　ですなぁ

　　

やっとかめ　やなも

　。(＾о＾)。

朝の散歩道のキジ

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恥かしながら風邪を引いてしまいました。

　　
患者さんには

鍼灸師はお灸の煙をいつも吸っているから風邪は引かない

とか

背筋がゾクゾクとして、風邪の予感があったら

まずホッカイロで大椎、風門、肺兪あたりを 暖めなさい。

とか言ってましたが

どうした訳か、鼻水がサラサラとながれだし頭が重くなり

寒邪（かんじゃ）に犯されてしまったようです。

昨日の朝、ちょっと寒いなと思っていたのですが

そのときにホッカイロと感邪を戦わせていれば

こんなことにならなかったと反省しています。

大椎（だいつい）：首を前に曲げてできる最大の突起の下のくぼみです

風門（ふうもん）：大椎のツボから背骨を２つ下がり、背骨の中心から

「人さし指・中指」をそろえた指幅２本両脇へずれたところにあります。

肺兪（はいゆ）：大椎のツボから背骨を３つ下がり、背骨の中心から

「人さし指・中指」をそろえた指幅２本両脇へずれたところにあります。

ホッカイロの場合は厳密なツボを取る必要はなく、

四角い枠内で気持のいい所に張って暖めてください。

お灸の場合はツボを取ってください。

そこを暖めたら風邪はひきません。

と断言していたのです。

言っている事とやっていることが、ぜんぜん違うー　　ヽ( ´_つ｀)ノ 　みたいなー。

と、突っ込みを入れられそうです。

だから、とっても恥ずかしいのです。

しかし、あまり風邪を引かない私にとっては、貴重な体験でした。

何気ない風邪でもしんどいものです。

皆さんも、引かないのが一番ですが、

少しでも、風邪を引きそうになったら

＊早め、早めの対応を＊

今日は自虐ネタでした。 ρ(。_。*)

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インフルエンザ予防のお灸

インフルエンザ予防の基本は

手洗い　と　うがい と　マスク　ですが

重要なのは、

多少のウィルスくらいに負けないカラダを

常日頃から、つくっておく事です。

その方法のひとつに、お灸があります。

お灸は、予防に大変効果があります。

大椎（だいつい）にお灸をして、

免疫力をしっかりと上げ、

病気になりにくいカラダをつくります。

そして、

風邪やウィルスがカラダの中に入ってくる

入り口のツボの風門（ふうもん）や、

肺兪（はいゆ）に、風邪が入ってこないように

お灸で門を閉じます。

さらに、

暖かい食事に加え、生姜湯などの暖かい飲み物を取り

カラダの体温を上げておきます。

これで、予防は万全！(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

私は、この方法がインフルエンザワクチンより

効果があると思っています。

大椎（だいつい）：首を前に曲げてできる最大の突起の下のくぼみです。

風門（ふうもん）：大椎のツボから背骨を２つ下がり、指幅２本両脇へずれた所。

肺兪（はいゆ）：大椎のツボから背骨を３つ下がり、指幅２本両脇へずれた所。

　 今日の 気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

今朝の　あ・　た・　し・の気持ち

人間社会では

今年は寅年だそうです
・
・ ・

それにしても、この服きついしぃ～

もう、イヤ～！　ｙｅａｒ

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