ホットパックの使い方① 肝腎要を温める。

 

先回、紹介しましたホットパックを

 

喜らくでは、あずきチャンとよんでいます。

あずきチャンの出番は夏は少なかったのですが

それでも冷え症の方には大変喜ばれています。

 

『家族に あずきチャンをしたら そのまま眠ってしまった。』とか

『就寝前に 介護している愛妻の足に あずきチャンをしたら

  翌朝、動きがよかった。』とか

大変うれしいお話を お聞きします。

 

今回から 暫く このような症状の時に どこを温めたらよいのかを

 

少しづつ 書いていきたいと思います。

 

◆　まずは基本形---あずきチャンで肝腎要を温める。　◆

肝臓と 腎臓はカラダにとって 要となる臓器です。

疲れている時や 病気の時には

あずきちゃんで 肝臓と 腎臓を温めます。
 

 

① 脾臓は 冷たいタオルや里芋シップなどで 冷やしておきます。

② 肝臓（右わき腹）を 20分間温めます。

　  温めた後に 冷たいタオルでサッとふき取ります。

③ 腎臓（腰の上部）を 20分間温めます。

　 温めた後に 冷たいタオルでサッとふき取ります。

注意

※この手当をする前後は 排尿してから行って下さい。

※満腹時を  さけ空腹時に行って下さい。

※日に 1~3回 行って下さい。

※体力がない方は やりすぎると疲れますので  回数や時間を調節して下さい。

 

 

東城百合子先生の こんにゃく湿布や ビワの葉温灸を 参考にしました。

 

今日の 気ままなカメラ

日差しがこぼれて

 

 小鳥のさえずりも 聞こえてきます。

 気楽に来てね　(@^▽^@)

 

 

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