木下大サーカス

昨日は木下大サーカスの1122（いい夫婦）企画として

 

オープニングショーに招待されました。

 

ホワイトライオン等の猛獣ショーや

 

なんともかわいいゾウさんのショー

 

笑いとハラハラドキドキの2時間でした。

 

ィヤー！　サーカスとか大道芸とかワクワクしますね！

 

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『大道芸ワールドカップin静岡2013』始まる

　　
静岡の街に今年も『大道芸ワールドカップ』がやってきました。

今年はプレビューショーに始まり

プレミアムステージの昼間とナイトのチケットを買い準備万端です。

笑いと感動が静岡の街並みに渦をまいています。

是非、皆さんも静岡にお越しください。

 

でも

ワールドクラスの大道芸も楽しめますが

私はこのような芸も大好きです。

（加納真実のちょっとキモイ芸）

 

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パーキンソン病の方に『ひろのば体操』

 

パーキンソン病の方は

転倒して骨折することが多く見受けられます。

皆さん、転倒から骨折し

それによる弊害の大きさは十分ご存じです。

日々の生活の中で、注意はされているようですが

症状から転倒する割合が多く見受けられます。

(*_*)

 

パーキンソン病で鍼灸治療に来られる方には

『竹串でツボ押し』などの指導を行ってきましたが

昨日はNHKの『サキどり』で

もしかしたら利用できるのではという番組を放送していました。
 

それは、理学療法士の湯浅慶朗さんの『ひろのば体操』です。

 

それを鍼灸師なりに解釈して

 

皆様にお伝えしようと思います。

 

「ひろのば体操」

足の指を広げて伸ばす。名付けて「ひろのば体操」です。

 

（1）　椅子や床に座って足を組んでください。 

　　

（2）　足の指の間に手の指を入れ足の指をつかみます。

　　　　この時に足の爪の横が少し痛いぐらいに、しっかりと挟み込みます。

　　　

（3）　足の指を甲の方へ伸ばします。

　

 

　（4）その後足の裏側へ伸ばします。

　　

　　

※（3）（4）を交互に５秒間ずつ、５分ほど行います。

　　　　

　　テレビを見ながら等、ちょっとした時間をみつけてやってみましょう。

 
足の指には足の膀胱経や胃経などの

経絡の始まるツボや終わるツボがあり

体験重要なところです。

『ひろのば体操』等で

刺激することにより

膝や腰などが軽くなったり

頭もスッキリする等の

効果が期待できます。



 

パーキンソン病の方に勧めて経過を見たいと思います。

今日の 気ままなカメラ

準備は万端

 

楽しみだな。(＾о＾)。

 

 

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お灸いろは歌 【あ】安産灸

娘の出産予定まであと三週間
　　
胎児はもう3,200グラム（推定）になりました。
  

今では胎児の体重まで予測できるようです。

  

時代は進んでいるんですね！ 。(＾о＾)。

 

娘は朝夕のウォーキングにスクワット体操と三陰交へのお灸

　　

そして、産月になり骨盤を緩めるために

至陰のお灸を始めました。　

　

もう準備は万全です。

 

三陰交は安産のお灸として

娘が行っている病院からも勧められているそうです。

お灸が一般的になってうれしいですね。

 

安産と　願う妊婦が　据える灸　三陰交に　願いを込めて

   

三陰交は別名【女性のツボ】といって

 

婦人病全般に効果があります。
　　
　　

女性には皆さんおすすめのツボです。

妊娠時期には５カ月を過ぎ安定期に入ってからお灸をします。
　　
　　

分娩時間が短い、出血量が少ない
　　
　　

などお産が軽くなります。
　　
　　

そして、胃腸の丈夫な元気な赤ちゃんが

 

産まれてくるともいわれています。

 

 

今日の 気ままなカメラ

 

喜らくの【安産灸】




三陰交と至陰のお灸

 

 

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お灸いろは歌 【な】難産

あと1ヶ月もすれば

私も3人のじぃじになるお年頃になりました。

生れてくる子はどんな子かな？

（じぃじににているのかな？とおもってみたり・・楽しみですなぁ）

男の私には出産の苦しみはわかりませんが

漏れ聞こえてきますに、想像を絶するものがあるようです。

 ρ(。_。*)

 

今では産院で出産が管理されていますので

お灸の出番は、ほとんどなくなりましたが

その昔、難産の場合に至陰（しいん）にお灸をしていたそうです。

至陰にお灸をすると骨盤が緩み産み易い体になります。

ツボさえ覚えていれば病院内でお灸ができなくても

そのツボのマッサージやツボ刺激で

骨盤が緩み、ある程度の効果がでてきます。

 

 

 

ポイントは

お産の当たり日の数日前から両方の至陰に三壮のお灸をしてください。

八髎穴にひびき、骨盤内にひびき、腹筋を緩め

お産のしやすい体になります。

 

また、産院ではできないと思いますが

 

万が一できる場合には、お灸をしてみてください。

 

難産が　予想される　　妊婦らに　　至陰の灸で　お産を軽く

 

 

今日の 気ままなカメラ

夏の、まごまごの思い出

シャボン玉～♪

 

 

上行結腸　横行結腸　下行結腸

 

に見えるのは…あたしだけでしょうか！

 

職業病か？

 

 

 

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お灸いろは歌 【ふ】富士登山

富士山の世界遺産登録　おめでとう　ヽ（*＾。＾*）ノ

 

普段、山登りに縁のない方も

富士山に登る方が多く見受けられます。

 

十分な装備と体力を身に付け

準備を慎重に済ませ登ることが大切です。
 

もう一つ付け加えるならば

登る前に足三里にお灸をして登って下さい。

普段の脚力より、パワーがあふれ出てきます。

更に帰ってきてからも疲れが残りにくくなります。

 

 

富士山だ～！　登る前に　三里へ灸　トコトットットーと　元気百倍

 

【昭和初期、軍の幹部訓練所で足三里のお灸の実験】

昭和の初めに日本軍の幹部訓練所で

 

将来義勇軍の中隊長となる幹部候補生数百人が

 

相当の猛訓練を受けていました。

 

その中、朝飯前に4～5里（16～20㎞）の駆け足をやっており

この駆け足に際して足三里にお灸を据え

 

その効果を試したものがありました。

 

ある部隊には、全員の足三里にお灸を据え

その他の部隊には、お灸をせずに

 

駆け足をやらせてみました。

 

すると、施灸部隊の方の脚力は素晴らしい成績をあげて

施灸しない部隊の要せし3分の2の時間で

 

全距離の競争に勝ったというものでした。

 

さらに、この競争の後にも

 

施灸部隊の方は脚に疲労を残さなかったが

他の部隊の方は相当に脚に疲労を残したということでした。

代田文詩著【灸療雑話】より

 

 

 

皆さんも富士登山の前には

 

足三里にお灸を　(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

 

 

今日の 気ままなカメラ

  今年の収穫、これ一個　(*_*)

まだまだ　だな！

 

 

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お灸いろは歌 【か】蚊に刺される

　
夏の≪蚊≫　ブゥ～～ン～、チクッ！

用心していても刺されてしまいます。 ρ(。_。*)

その　蚊に刺された時に、お灸がよく効きます。

 

刺されたところにお灸をしておくと

痒みは全く出ませんし赤くはれ上がることはしません。

是非お試しを　(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

 

 

ポイントは

刺された場所は掻かないで、すぐにお灸をします。

虫刺され全般に効きます。

  

蚊に刺され　キン○ン・ム△を　ぬるよりも　お灸1壮　痒み消散

 

今日の 気ままなカメラ

ぅぷっ！

 

 

ぷっ！

 

は～～！

 

 

ふぅ～

 

 

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